Cara Membuat Obat Batuk Berdahak Alami

Batuk berdahak merupakan salah satu masalah kesehatan yang biasanya disebabkan infeksi atau flu. Batuk berdahak tentunya bisa mengganggu aktivitas anda sehari-hari sehingga membutuhkan obat untuk mengatasinya.

Selain dengan menggunakan obat kimia, anda juga bisa mengobati batuk dengan obat herbal alami. Berikut beberapa cara membuat obat batuk berdahak alami:

Cara Membuat Obat Batuk Berdahak Alami

1. Madu

Obat batuk berdahak alami yang pertama adalah madu. Dari sejak zaman dahulu Madu memang sangat terkenal yang merupakan salah satu minuman yang banyak sekali khasiatnya, termasuk untuk mengobati batuk. Adapun cara pembuatannya adalah sebagai berikut : Caranya cukup mudah yaitu dengan membuat minuman yang terdiri dari 2 campuran, yakni campuran 2 sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat, ditambah dengan perasan air lemon.

2. Sup Ayam

Obat batuk berdahak alami selanjutnya adalah sup ayam. Makanan berkuah ini merupakan obat pereda flu alami sekaligus membantu mengatasi batuk berdahak dan pilek.

Kombinasi antara kuah hangat, uap, rempah-rempaj, garam bisa membantu mengobati batuk berdahak secara alami sekaligus melawan infeksi flu.

3. Jahe

Jahe ini memang terkenal sebagai rempah-rempah yang bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi batuk. Rasanya yang khas bisa menghangatkan tenggorokan sehingga bisa meredakan batuk berdahak yang diderita.  Untuk bisa memanfaatkan jahe ini sebagai obat batuk herbal, anda bisa mencoba untuk menyeduh beberapa iris jahe dengan air panas lalu tunggu selama beberapa menit. Setelah hangat, anda bisa langsung meminum teh jahe tersebut sebagai obat batuk herbal. Selain itu, jahe juga bisa bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan serta mual-mual yang dirasakan pada saat terkena penyakit flu.

4. Air Garam

Jika anda mengalami batuk berdahak yang disertai gatal pada tenggorokan, anda bisa mencoba mengobatinya dengan cara berkumur dengan air garam. Cara pembuatannya adalah : cukup campurkan ¼ – ½ sendok teh garam kedalam 240 ml air hangat dan gunakan untuk berkumur, sehingga rasa gatal pada tenggorokan yang menyebabkan batuk tersebut bisa diredakan.

Cara ini memang mudah dan sederhana, akan tetapi tidak direkomendasikan untuk anak di bawah usia 6 tahun, hal ini dikarenakan pada anak usia ini biasanya belum bisa berkumur dengan baik, sehingga takutnya malah tertelan.

5. Nanas

Obat batuk berdahak alami lainnya adalah dengan cara mengkonsumsi nanas. Selain rasanya yang sangat manis, nanas inu juga bisa digunakan untuk meredakan batuk. Menurut penelitian bahwa nanas ini terdapat kandungan bromelain yang bisa meredakan batuk serta mengencerkan lendir di tenggorokan. Untuk bisa mendapatkan manfaat nanas ini, anda bisa mengkonsumsi sepotong nanas atau 100 ml jus nanas segar sebanyak 3 kali dalam sehari.

6. Mandi Air Hangat

Mandi air hangat ternyata bisa membantu melempapkan sekaligus memecah lendir di saluran pernapasan bagian atas penyebab batuk berdahak.

Nah, ketika sedang mengalami batuk berdahak, anda bisa coba mandi air hangat dengan pancuran sampai uapnya memenuhi kamar mandi. Lalu hirup uap hngat tersebut setidaknya selama 5 menit. Baca juga strategi bisnis online yang dilakukan oleh sebuah perusahaan.

Penyebab Batuk Berdahak

Umumnya penyebab batuk berdahak berasal dari infeksi virus. Namun terkadang penyakit yang satu ini juga bisa disebabkan oleh:

• Bronkitis kronis
• Radang paru-paru
• Penyakit paru obstruktif kronik
• Asma
• Cystic fibrosis
• Alergi
• Penyakit batuk rejan

Mungkin itu saja artikel kali ini tentang cara mengobati batuk berdahak secara alami, semoga bermanfaat ya.